Как повысить потенцию: народные рецепты для повышения потенции
К сожалению каждый третий мужчина в то или иное время сталкивается с сексуальными проблемами. Давайте рассмотрим некоторые рецепты народной медицины для повышения потенции. Сначала нужно разобраться от чего понижается либидо, что влияет на потенцию. Конечно, эти рецепты помогут Вам решить небольшие временные проблемы, а не серьезные болезни, которые нужно лечить у врача и выяснить причину.
На временное снижение потенции может повлиять хронический стресс, физические, психологические нагрузки, большие душевные потрясения.
Плохо действуют на потенцию алкоголь и курение. При курении сужаются сосуды, а это приводит к уменьшению кровоснабжения половых органов.
Если Ваша потенция понизилась из-за какой-то стрессовой ситуации, здесь Вам поможет один рецепт – отдых. Вы должны полностью расслабиться, даже от занятий сексом. Для этого попросите кого-то сделать легкий массаж; займитесь йогой, она поможет активизировать кровоснабжение в области таза и половых органов; принимайте ароматические ванны.
Рецепт: сделайте ванну из лаврового листа, она поможет Вам расслабиться. Для этого заварите листья лавровые и вылейте настой в ванну, также добавьте настой из цветков ромашки. Принимайте ванну перед сном за 20-30 минут. Можно с утра залить лавровые листья водой и до вечера настоять, вечером так же вылить настой в воду и принимать ванну.
Врачи говорят, что если Ваше бессилие из-за разных заболеваний например: диабета. ожирения. истощения, сердечно-сосудистых заболеваний – Вы должны сначала вылечить основную болезнь, после этого исчезнет проблема с потенцией. В других случаях успокаивайте и укрепляйте организм. Начинайте с правильного питания. Для Вас на первом месте должна стоять белковая пища. Ешьте больше мяса, рыбы, яйца, орехов семечек, фасоли, гороха, сои и т. д.
Многие знают, но забывают о яичнице. Это очень просто обжарить яйца в масле. Чтобы сделать эффект еще больше, сделайте яичницу с луком. Лук тоже повышает сексуальную активность, дает энергию организму. Также потенцию повышает мясо, но его переедать нельзя.
Если Вы не очень любите яйца или уже переели его, берите рыбу. Это может быть сваренная скумбрия, бульон из рака, эти продукты повысят половую потенцию. На гарнир можете взять овощи, которые содержат много витаминов. Ешьте свеклу, редьку, репу, маслины морковь и т. д.
Повысить сексуальную активность могут морепродукты. Для этого возьмите устрицы, рапаны мидии. Чтобы сделать соус, Вам нужно обжарить лук, добавить пару капель лимонного сока, сельдерей, петрушку и томаты. Эти травы хорошо стимулируют организм. Пропеките в духовке устрицы и полейте соусом.
Помидоры Вам тоже могут помочь. Именно они усиливают деятельность половых желез. Но, томаты не теряют все свои полезные качества если их пропечь в духовке или потушить.
Помните о орехах и семечках. В них есть витамин Е, именно он поддерживает Вашу форму. Это грецкие орехи, миндаль, кунжут и т. д. Например кунжутные семечки можно есть с медом. Для этого их нужно поджарить и смешать с медом.
Безумно вкусный рецепт, который используют во многих народных лечебниках – смесь грецких орехов с медом. Для этого возьмите измельченные ядра грецких орехов, добавьте такое же количество меда и ешьте через 30 минут после еды 2-3 раза в день по две ч. л. на протяжении 3-4 недель.
Южный народ использует инжир для повышения потенции. Он может укрепить силы, стимулирует работу сердца, а это очень важно, печени и почек.
Рецепт: возьмите ядрышка грецких орехов, разотрите из и добавьте воду, принимайте полученную смесь раз в день по пол стакана.
Фисташки также повышают мужскую силу и укрепляют сердце.
Оливковое масло может также помочь при половом бессилии. Оно богато жирными кислотами и дает питание и энергию половым органам.