Продукты и потенция
Повышение и сохранение мужской силы – проблема важная и очень деликатная. Многие убеждены, что восстановить или сохранить потенцию можно только с помощью дорогостоящих препаратов. Между тем, накоплен большой опыт применения доступных и недорогих средств, в частности, продуктов питания для повышения сексуальных возможностей мужчины. Сегодня речь пойдет о самых обычных продуктах, которые обладают удивительным влиянием на потенцию.
На первой строчке нашего списка по праву стоят мясо и рыба. Они содержат комплекс витаминов и микроэлементов, повышающих потенцию. Однако, чтобы получить нужный эффект нужно соблюдать несколько правил. Мясо должно быть свежим и молодым. Это может быть телятина или баранина без жира. Употреблять мясо надо в жареном виде, так как вареное содержит меньше необходимых экстрактивных веществ. Из морепродуктов традиционно лучшими считаются вареная скумбрия и камбала. Блюда из речной рыбы, креветки, раки, мидии. Рыбу, в отличие от мяса, рекомендуют употреблять вареную.
Третьим в списке, но не по эффективности идут овощи. Это злаки, бобовые и корнеплоды. О последних нужно сказать особо. Во-первых, они составляют значительную часть русской кухни, а во-вторых, обладают потрясающей эффективностью. Сильнее других усиливают потенцию морковь, лук, репа, топинамбур. Репа и топинамбур – основа для салатов. Лук и морковь особенно полезны в жареном виде. Еще один продукт, который всегда рядом, но мы, к сожалению, обходим его стороной – квашеная капуста. Американские ученые установили, что если употреблять квашеную капусту не менее трех раз в день, то происходит увеличение потенции и сексуальных возможностей.
Нельзя не сказать о молочных продуктах. Белок, содержащийся в молоке, крайне положительно влияет на сексуальную активность и потенцию. Однако для стимулирования мужских возможностей подойдут не всякие продукты из молока. Пользу приносит только натуральное цельное молоко, не подвергавшееся пастеризации. Соответственно, йогурты будут бесполезными, а вот домашнего производства из деревенского молока – самое то. К молочным продуктам, усиливающим потенцию, относятся творог, кефир, простокваша, сливки, сметана.
Мощным стимулирующим эффектом обладают мед. орехи – все это очень доступно и чрезвычайно вкусно. Вообще, говоря, о полезных для мужской силы продуктах, надо сказать, что лечение может быть очень приятным, если творчески подойти к приготовлению пищи. Конечно, если жевать лук, чеснок и морковь по отдельности, то радости мало, а если комбинировать с мясом или рыбой – пальчики оближешь.
В заключение – несколько советов по организации правильного питания. Сочетать в одном блюде несколько продуктов, стимулирующих потенцию, например, тушеная рыба с жареным на оливковом масле луком и морковью. Не переедать. Это скорее вызовет сонливость, чем возбуждение. Соблюдать здоровый образ жизни, иначе все советы превращаются в пустой звук.